如何调理慢性结肠炎

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慢性结肠炎与遗传、免疫、环境、饮食、心理因素等息息相关。慢性结肠炎虽不是一种严重的疾病,但是病情容易反复,不容易根治,非常容易复发,一旦被诊断为慢性结肠炎的人是非常煎熬的,因为稍微不注意吃坏了东西就会造成结肠炎的发作,并且发病的周期也是阴晴不定的,危害患者的身心健康,影响工作与生活。故在日常生活中应做好以下调理:

1、饮食均衡有度:按患者体质及脾胃功能,选择合适的食物。如脾胃湿热患者,避免食用肥腻、辛辣食物。脾胃虚寒者,避免进食海鲜等。脾胃热时,可多食薏仁、槐花。气虚便秘者可进补党参、黄芪等;

2、不要吃会产生气体的食物,尤其是可乐,这种碳酸类的饮料一定要注意,豆制品也要少吃,因为豆制品会产生气体,导致气体无法排出,胃肠就会膨胀,使我们的胃部非常不舒服,影响我们的情绪。

3、保持心态平和:常进行室外活动,并多培养良好的兴趣,开阔心情;

4、注意保证充足睡眠。

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