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三九贴预定开始了，各位新老患者，千万不要错过黄金调理期！
夏养三伏，冬补三九。三九贴和三伏贴两者相互配合，相得益彰，从而使人体的阴阳平衡，调整五脏六腑，从而增强人体的抵抗力和免疫力，三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，冬季施贴，不仅可以预防疾病发作，还可以对疾病有很好的治疗作用。那三九贴到底什么时候施贴?三九贴适合哪些人群施贴？
三九，调理疾病的好时机
1.呼吸系统疾
三九严寒期间，正式天气之间阳气初生之时，此时，勤做“三九贴”可以益气宣肺、祛风散寒，调理呼吸系统疾病，尤其对过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等疗效特别好。
2.循环系统疾病
对于老年病患者阳气不足，气血运行不畅，三九贴可补阳气，调气血。从而改善血液循环，适合阳气不振，气虚怕冷的心脑血管病患者。
3.消化系统疾病
消化系统疾病大多由于阳气虚弱，气血不足所致。如中焦虚寒，虚寒型胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻便溏等。“三九贴”对此有很好的疗效。
4.骨关节疾病
“三九贴”对于颈肩腰痛、肌肉疲劳等均能起到很好的调理和预防作用，如关节痛、骨质增生、关节炎、风湿等引起的各种虚寒型颈、肩、腰、痛等。
5.妇科疾病
很多女性会出现很怕冷、手脚冰凉，腹冷腹痛等病症，中医认为，寒者当热之，灸作为一种行之有效的温热疗法，正是虚寒证的克星！对于有宫寒痛经、月经不调、子宫肌瘤等妇科疾病的女性尤其需要“三九贴”。
临床证明，女性做“三九贴”，可以增强抗寒能力、改善复苏、预防感冒和各种妇科疾病，而且连续做几年“三九贴”的女性体质会有明显的改善。
三九贴，无病也可强身
除了调理疾病，健康人也可做“三九贴”来强身保健。在这里给大家几组保健穴位，以供参考。
背部：大椎穴、身柱穴、命门穴、风门穴、肺俞穴
腹部：中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴
腿部：足三里穴、三阴交穴、涌泉穴
其中，成人以大椎穴为主，可贴命门穴、中脘穴、关元穴、足三里穴等扶正穴位；儿童以身柱穴为主，可加贴足三里穴等。
-年三九贴时间表
三九贴分为四个阶段：每9天完成一九、二九、三九贴敷，四九加强贴敷效果会更佳。一九：年12月21日-年12月29日
二九：年12月30日-年01月07日
三九：年01月08日-年01月16日
加强：年01月17日-年01月23日
贴敷注意事项：
1.头面部及胸膈以上，均不宜多贴；下肢及肉厚处，多灸无碍！
2.小儿皮肤较薄，肌肤娇嫩，贴敷量宜少、时短！
3.贴敷后注意保暖，不可用凉水洗手，4小时内不洗澡。
4.贴应用广泛，但对于阴虚阳亢、邪实内闭、热毒炽盛等病症慎用灸法。
（由此可见，贴敷前需要评估体质，穴位配伍方法也各有不同，建议咨询专业医生后再贴敷）
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